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标签: 学车考试
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学车考试老担忧 紧张心情如何调节
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丰顺丰交驾校 2015-12-16 12:01
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一、基本功练扎实,解决自信的问题。 考试焦虑来源于担心、不自信、怕发挥不好。如果平时练得很扎实,自信心就会增强,就是不能发挥全部,但过关还是比较容易。 二、要加强错误纠正及情况应对的训练,降低焦虑值。 心理学中有一个试错学习法,在学习中,当你错误了一次后,你的记忆会非常深刻,再犯类似错误的几率就少许多。所以平时的训练,不要怕犯错。另外,考试只有一次,难免会出现一些意外,但有些错误是可以修正的,如果平时加强这方面的练习,多问多看,考试的时候心中就不慌,可以补救。 三、要加强模拟考试训练,提高心理承受能力。 训练可以采用先易后难的方式进行,特别是模拟考试。这样在最后考试的时候,相对就比较简单,心理也就放松些。 四、要注重场地的熟悉,消除紧张感。 当人在一个陌生环境,神经系统就会自动紧张,焦虑就会自动产生,大脑的思维与功能就会降低。而女性在陌生环境的紧张又高于男性,这当然影响技术的发挥。 五、要注意自我减压。 女孩子脸面薄,许多学员把考试结果看得太重,要不就是急于考过,要不就是怕别人说自己笨。这样,超过考试本身去看问题,就会产生压力,而过度的压力就会影响人的身体与思维的功能。可以看重训练过程,淡化考试结果,实在不行还可以下次再来。 六、考试前要保持良好的精神状态。 女性的身体敏感度高于男性,心理也相对脆弱些,容易情绪化,因此在临考前需要保证心静,睡眠充足、保持体能。在考试进行时,如果自己很紧张,可以做一些呼吸放松或肌肉放松,平和自己的紧张心态
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个人分类: 丰交驾校|2111 次阅读|1 个评论
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【梅州学车考试攻略】侧方停车四步走，包你驾照拿到手！
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丰顺丰交驾校 2015-12-13 00:02
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新驾考科目二中侧方位停车作为一个比较简单的考试项目，不能因失误扣分从而导致不合格。那么通过侧方位停车考试，需要注意哪些？有什么技巧？ 第一步，车距右库30公分前，行至车尾与库平行。踩离合，踩刹车，挂倒档，倒退，要求学员同时眼向右后看,当车右后侧小三角窗的中间出现库的左前杆时向右打死方向。 第二步，掉头看左侧后视镜，当库的右后杆从左侧车尾出现约5公分时，要迅速回直方向，让车斜着直行。 第三步：头探出左窗向后看左后车轮，当左后车轮退进库内(压库左边线)方向约10公分时，迅速向左打死方向。 第四步，看车头，车身正踩离合踩刹车。 结语 这些方法不仅对考试很有帮助，在我们拿到驾证自己开车上路遇到需要侧方停车的时候，也非常实用，在路边停车时，要记住无论停车位所划格子的长度如何，一定要让车尾先入才能顺利到位。有些驾驶员懒得把挡位推入倒挡，一看车位前后距离长，便右打方向盘切进格内，小路考侧方停车考试破解方法认为此种忽略车体宽度的错误判断，势必会因车头右前轮即将触及路沿而向左修正。如此一来，把车尾留在慢车道上，也得前后来回几趟才可能平直停妥。
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个人分类: 丰交驾校|1581 次阅读|0 个评论
