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标签: 人到中年
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人到中年，养心比养生更重要！
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王伟先 2017-1-16 15:57
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伟先堂 人到中年，身体精神都需要自强! 每个人都有自己的生活方式， 有的喜静则有的喜动。有的喜欢挑战有的喜欢安逸。 无论哪种，都要告诫大家，不要低头！不骄不躁、不卑不亢。 不要被疾病打败 人吃五谷杂粮，哪有不生病的。即便现在你，正被病痛折磨着，但是也不要磨灭了你的激情和对生活的热情。也不要忘记了生活中的美好。 积极锻炼身体，加强身体的抵抗力和免疫力。更不能放纵自己。例如：熬夜、饮食不规律、吃垃圾食品。 很多疾病是心情导致的，古语道：人不是病死的，是气死的。良好的心态是一切的基石。 做子女的榜样 婚恋调查数据分析，大多数恐婚的人群，是受到父母婚姻的影响。父母的婚姻，充斥了太多的暴力和不和谐。会对孩子的心理造成潜移默化的消极影响。 真正的富养是父母彼此相爱。人老了，不一定是只会帮孩子照顾孙子，洗衣做饭。可以约几个好友一起聚会、旅游。这也是一种生活方式。 夫妻恩爱，家庭和睦。做孩子的榜样。带来源源不断的正能量。 不为金钱折腰 钱财乃身外之物，生不带来、死不带去。钱永远是赚不完的。但是我们陪伴家人的时间是有限的。悠然自得的生活也是极好的。 钱够花就好，切不可为了金钱折腰，人的欲望是无限大。尤其人到中年，学会沉淀自己，反思自己。不去追名逐利，知足常乐。才能安享晚年。 忘记年龄 不要刻意地在意自己的年龄。不老女神赵雅芝曾在一次访谈节目透露自己的不老秘诀：忘记年龄。不去想。 现实生活中，很多朋友喜欢自嘲说。“哎，老了。” 老的是你的心。 做善事，心情开朗。做时间的妖精。不要被年龄打败。
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人到中年，静守淡然
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客家蛮古 2014-10-6 08:57
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人到中年，一直喜欢静谧的感觉，泡一杯香茗，打开一段自己喜欢的音乐，调制循环播放，然后，便安然地坐在这样的时光里，让茶香浸着音乐将心情慢慢释放。 难得有这样的一份清闲，忘却忙碌，让心境变得水一样透明，推开岁月的窗，静静观赏逝去的流年，在悄然回眸中，梳理自己杂乱的思绪，尘世中那些明媚或忧伤的念想，也便在流年的滴答声中慢慢沁暖。
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雪泥鸿爪录（一）
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热度 1 高山流水 2014-8-1 15:02
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人到中年，必须开始学会舍弃一些无关紧要的东西。 人生永无两全的美好， 造物主常会在得失之间，让人尝尽鱼与熊掌不可得兼之苦。若想人前显贵、风光荣耀，势必就要付出遍体鳞伤、高处不胜寒的代价，天下毕竟没有白吃的午餐。若想闲散随性地生活，也定得牺牲周遭对个人成就能力的低评。若能安之若素，处之泰然，这种“厚脸皮”“低燃点”的修养，其实也很不易。多数人，到了中年，认识到自己的能量有限，前程并不会有多大变数的时候，只好屈服于庸常主义，剩下一点点不甘、奢望和挣扎，更多的是日复一日地过着无尽的如肥皂剧般庸常而平淡的生活。 都说物以类聚人以群分，因此也许人无论怎么活，都会是其它一些人眼中的“另类”或“怪人”，特立独行或者随波逐流，追求高远或者心随本能，兼济天下抑或独善其身，物质主义或是精神至上，都各有其充分理由，也大可自得其乐。 活法，只要不妨害他人，就应该没有所谓的对错。 “ 七月流火 ” ，进入夏日的二伏。八年来，第一次在家里过着完整夏日。 工作上，离开八年，恍如回到一家新公司，物是人非，氛围杂乱。唯有静心把脉，见招拆招，“治大国若烹小鲜”，抱着一以贯之的重返人间的希望，也带着随时下地狱的最坏打算，如此而已。 生活上，除了基本的茶米油盐，日常琐事， 基调仍是争取一以贯之的简单、安静、沉默。也幸好“反四风”时代大背景下，少了很多喧闹和应酬，正好可以让自己继续回归书房，找寻自感舒适的“内触”式精神愉悦。 一、阅读： 阅读算是已经融进了自己的生活方式。自己觉得，能被一些人类伟大的天才启迪，被一些有趣的智者激发心灵的共鸣，在我看来是幸福的。读书就是获取这种快乐最经济实惠的办法之一。 1 、重新翻阅《老子》《庄子》，发觉是很好的消暑方式。 2 、 余华随笔集《高潮》，其中描述对音乐的感受写得不错，“於我心有戚戚焉”。 3 、《江城》：外国人眼中的九十年代中国小城生活，很有趣。 4 、严歌苓《陆犯焉识》：扭曲岁月里的有着强大张力的爱情，残酷背景之下的美好，显得更为鲜艳也更加动人心魄。作者的文字功底真是不错。 二、音乐 : 1 、买了一套肖邦的钢琴系列。钢琴诗人确实名不虚传，好听、耐听。对得住耳朵，足以慰藉心灵。 2 、里昂那多 . 科恩。百听不厌，静夜里他听苍老轻缓的吟唱，体味内涵丰富的歌词，旋律简单却触动心灵，如一个身穿风衣的暗夜里的禅修智者。 他起码让我第一次觉得，老去其实也没那么可怕，也可以创造出独特的岁月沉淀下的优雅。下载了他大部分的唱片，无损格式 APE, 戴着 BOSE qc3 耳机聆听，可以让自己下陷很深。 三、电影： 没有什么惊喜，陪女儿去看了《变形金刚 4 》《小时代 3 》。 网上看 尼古拉凯奇的《居家男人》，穿越片，看主角演绎不同人生的体验和得失。我不想要他那种生活，但起码我想要他那没有赘肉的中年健硕身材 ！
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