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分享游览——广东省平远县上举镇、江西省安远县三百山镇、会昌县城 ... ... ...: 乐行者 2017-4-25 23:22; 本文大多数文字、图片等内容，摘自网络、微信上传信息资料。 “人间最美四月天，不负春光与实行 ” ，早在 4 月头就定好了，要在 2017 年 4 月 20 、 21 日，与同事一起春游，二天到广东省平远县上举镇、江西省安远县三百山镇、会昌县游览。第一天、上午 8 时正，从梅州市区出发，前往广东省平远县上举镇龙文自然保护区、客家相思谷景区游览。龙文自然保护区在平远县上举镇境内 , 离县城约 40 公里 , 有深遂的峡谷、飞流的瀑布、原始状态的森林 , 集自然景观与人文景观于一体 , 是一处外人鲜至的土地。龙文自然保护区位于平远县上举镇，包括畲脑村、龙文村，面积约 60 平方公里。景区具有森林覆盖率高、生物多样性、自然人文景观丰富等三大特点。景区内森林茂密，森林覆盖率达 95% ，是粤闽赣三省交界处连片面积最大的常绿阔叶林区，被誉为平远 “ 绿色心脏 ” 。景区内现有高等植物 170 多科 1000 多种、野生脊椎动物 254 种，被专家誉为 “ 物种宝库、粤东明珠 ” 。景区内有河流、森林、峡谷、瀑布、村落、农田、红豆等多种自然、人文资源，各种资源互相融合、交汇发展。客家相思谷景区面积约 20 平均公里 , 分为百丈礤峡谷和仓子下村两个区 , 自然景色各不相同。百丈礤峡谷呈东西走向 , 长约七、八公里。因峡谷落差大 , 每逢春、夏两季 , 瀑布飞溅 , 高度百丈不止 , 起名为 “ 百丈礤 ” 。客家相思谷是一个集健康休闲养生、领略浪漫情怀、体验客家风情的旅游胜地，打造了 " 访村观园，享恬淡 " 、 " 入俗闹节，品客家 " 、 " 情豆初开，恋相思 "" 日暮秋烟，摄枫情 " 、 " 穿林观瀑，叹峡谷 " 等五大旅游主题，构成了一幅 " 春游飞瀑，夏来避暑，秋赏红叶，冬采相思 " 的旅游四季图，形成浪漫情怀休闲区、客家文化体验区、生态乡村度假区三大功能分区。漫步相思谷，十里峡谷，如诗如画 ; 百丈瀑布，气势磅礴 ; 红豆遍地，采撷相思 ; 溪流湖畔，客舍农间。大自然鬼斧神工，天然一幅 " 春游飞瀑，夏来避暑，秋赏红叶，冬采相思 " 的立体山水人文画卷。春天，沿百丈礤步道顺着百丈峡谷而下，百丈瀑布、相思瀑布、仙女回眸瀑布半天上，飞响落人间。夏天，沿竹林步道溯峡谷而下，一路曲径通幽，溪水潺潺，鸟语清越，翠竹浓密，享受 " 天然氧吧 " 。秋天，峡谷便层林尽染，分外妖娆。一树树或红或黄的枫叶点缀于山野田间、村口巷尾，呈现出一派万紫千红的景象。冬天，红豆树密布峡谷，吸引全国各地慕名前来的游客来红豆林捡不完情恋相思红豆。上举客家相思谷，这里有 “ 岭东第一瀑 ” 。峡谷落差 300 米，形成了磅礴的百丈瀑、秀美的相思瀑、壮观的仙瀑等形态各异瀑布群，一条林间步道、亲水栈道把瀑布串珠成链，让你尽赏岭东第一瀑壮观的瀑布群。上举客家相思谷，这里有 “ 客家迷你村 ” 。仓子下片区、龙文片区，保留了百年村庄、千年古木、云雾梯田，传承了打糍粑、磨豆腐等客家民俗，还可品尝灵芝煲汤、深山野菜等美食。在这里，您远离都市的喧嚣与浮华，享受回归自然的宁静与祥和。规划面积 60 平方公里的景区日趋成型。坐上电瓶车进入相思谷，但见苍山叠翠、溪流潺潺、古朴村寨、梯田峡谷真实自然，沿着石阶蜿蜒前行，两旁不知名的植物生机勃勃，一路泉水叮咚，绿树遮天蔽日，偶尔穿透的阳光，似乎在唤醒原野上古老的记忆。相思谷最美的景点要数瀑布，顺着曲径幽路去叩访瀑布，远远地就传来淙淙流水的召唤。这里是瀑布的世界，一条幽深的山谷扎堆着百丈礤、相思、青云、仙瀑、鸳鸯、龙甑潭等六个瀑布群。六个瀑布群大小有别，各具特色，立足其间，听不到鸟鸣，听不到风声，只有流水的天籁之音。我们沿百丈礤一、二级电站渠道前行 , 只觉得如同身在林县的 “ 红旗渠 ” 一般 , 小心翼翼 , 因为脚下就是万丈深渊。 “ 横看成岭则成峰 , 远近高低却不同 ”, 此处壮美的绝壁风光 , 吸引我们时不时驻足观看。石壁、石缝构成了一幅巨大的水墨画 , 气势恢弘；那斜倚在绝壁之上的松树、石板上的藤蔓、涧底的流动、盘旋的老鹰，让人感受的是强大的生命张力，一种不可抗拒的生命源流。上举客家相思谷，这里是 “ 天然大氧吧 ” 。景区森林茂密，植物千种，被专家誉为岭南 “ 物种宝库 ” ，您可以学习很多植物科普知识；森林覆盖率达 95% ，负离子含量达 7 万个 /cm³ ，是梅州市 “ 绿色心脏 ” ，是您健康养生的最佳去处。由于天气状况不佳，遇到天下大雨，我们一行人，临时取消游玩这里有 “ 客家迷你村 ” ……仓子下片区，乘坐上电瓶车返回到景区入口，阿兰嫂农家乐食午餐。目前，客家相思谷这位村姑已初长成 , 待嫁藏闺中，正谋求与企业联姻，将发展乡村生态休闲旅游与改善民生、生态文明建设结合起来，整体打包开发相思谷景区和畲脑客家小镇、大龙文景区，致力打造广东森林休闲旅游基地，进而带动更多的村民持续增收，奔康致富。一景一世界，一物一风情。如果想领略这样的美景，那就背上行囊吧，前往上举客家相思谷，细细品、慢漫游。游览完平远县上举镇客家相思谷景区，在相思谷景区阿兰嫂农家乐吃午餐，用完餐后、我们一行人在下午约 13 时 15 分，从平远县上举镇客家相思谷景区出发，在平远县五指石高速公路入口上高速，在江西省寻乌县下高速，汽车在寻乌县崎岖不平的公路上缓缓地前进。前往江西省安远县三百山镇，游览三百山国家风景名胜区。旅游车途经济广高速→寻乌吉潭出口→ G358 →通景公路，平远县上举镇客家相思谷景区至三百山国家风景区，全程约走了二个小时。终于在下午 15 时 10 分左右，我们到达三百山国家风景名胜区的南大门游客服务中心。购票后， 15 时 20 分旅游车直接开车沿盘山公路行驶七公里，走到长坑口景区的核心区……景区停车场（火山瑶池），时间大约是 15 时 40 分。下车后，跟着带队导游和地培导游，游览走的是 C 线路；周恩来总理题词石、火山瑶池、思源宝鼎、荷花池、翠竹林、天印奇松、剑尖峰、索桥、天台、半山亭、同心林、东江第一瀑、思源亭、滴水观音。由于时间紧，天空乌云密布、快下雨了，傍晚时候，我们的游览草草收兵，结束游览，返回三百山国家风景区的南大门游客服务中心之后，前往东江源温泉旅游度假区，在热泉河餐厅吃晚饭、热泉河酒店住宿、晚上到热泉河汤谷泡温泉。三百山森林公园游玩，如同游玩其它风景名胜古迹一样，要做好出行前的攻略，风景区内的名胜古迹，春季、夏季、秋季、冬季景色各有魅力，只有身临其境才能欣赏到山水如画的美。出发前对三百山森林公园景区概况要有所了解，如果是跟随旅游团出游，带队导游和地培导游会给游客讲解三百山森林公园的人文地理；如果是自助游一定要参考三百山森林公园必去景点推荐。最后，和亲友结伴出行照相机必不可少，用照片记录下三百山森林公园旅途中愉悦的心情。三百山国家风景名胜区位于江西省安远县三百山镇，三百山国家风景名胜区是国务院公布的第四批国家级风景名胜区，国家 4A 级旅游景区，三百山国家森林公园，全国保护母亲河生态教育示范基地，粤港居民饮用水东江的源头，由 300 多座山峰组成，总面积 333 平方千米。三百山规划总面积 137.6 平方公里，由东风湖、九曲溪、福鳌塘、仰天湖、三叠潭五大景区及虎岗温泉、东生围两大景点计 165 处景观景物组成。这里山间群峰争起，沧茫如海，危崖奇石，密林古树，珍禽异兽。有落差百余米的东江第一瀑，有夺天地之造化的天印奇松，有婀娜多姿的知音泉，有象征赣粤港三地饮水思源的思源宝鼎，有带来祝福平安的滴水观音。三百山山下建有集温泉疗养、住宿、娱乐、健身为一体的东江源温泉度假区，是充分利用原生态的地形、地貌、山体，创造性地将原生态的清澈无任何污染的河水引入并贯穿整个度假区，形成有山、有水、清新自然的生态环境，具有浓浓中国各类居民特点、优点和客家风格。　　度假区内有以准四星级标准建成客家民居式宾馆热泉河酒店、设施功能完善的热泉河汤谷，汤谷区内已开放的有： SPA 水疗区、健体药疗区、鱼疗区、足浴区等共计 18 个大小温泉池，温泉水全部系地热自然温泉直接由地下引入池内，您可以泡一泡温泉，荡尘垢而驱疲惫，浸其身而养其气，令人心旷神怡，留恋忘返。山下还有中国最大的客家方形围屋东生围，客家人造桥精湛艺术的历史见证永镇廊桥，历经沧桑的千年古塔无为寺塔，国家非物质文化遗产赣南采茶戏的发祥地九龙山。东江源头，生态之都。安远县三百山是珠江三角洲、闽南三角区的直接腹地，是集“东江源头、客家风情、生态观光、温泉休闲”四大品牌于一体的旅游胜地。九曲溪景区面积 5.18 平方公里，是三百山千百条溪涧汇集的小河，注入东风湖前的一段河滩，河道曲曲折折，山环水绕，形成几处磊弯道。浅滩和深潭一个接一个。两岸山峰夹峙，森林茂密，视觉空间愈向里愈封闭，常莫辨水之去来。其间主要景物景观有双乳峰、犁尖峰、师椅飞泉、钓钩潭、铁板岩、巨蚌出水、仙指峰、神鳄游潭等。　　 1 、双乳峰：距福鳌塘中心区 8 公里处。两座高耸的山峰并肩而立，恰似少女丰满的乳房，人称“双乳峰”。如遇雨天，还有恰似乳浆的泉水汩汩流出。　　 2 、师椅飞泉：距福鳌塘中心区 6 公里处。该处瀑布三坎三叠，形如太师椅，落差 50 余米，潭面宽阔，水清见底，气势恢宏。　　 3 、钓钩潭：距福鳌塘中心区 8.5 公里。状似钓钩，潭面积约 50 平方米，深约 4 米，四面青山叠翠，倒影沉碧。　　 4 、铁板岩：距福鳌塘中心区 7 公里。一天然巨石屏障于游步道右侧，高 15 —— 17 米，长 56 米，是一摩崖刻字的好地方。人又称之为“铜铁壁”。　　 5 、巨蚌出水：距福鳌塘中心区 5 公里。两块巨石矗立于河滩之中，犹如巨蚌浮出水面，栩栩如生。　　 6 、仙指峰：距福鳌塘中心区 5 公里。在游步道左侧对面山中，五个山峰错落有致，形如仙人指尖。故称“仙指锋”。　　 7 、神鳄游潭：距福鳌塘中心区 7.5 公里。只见一形如巨鳄的石头浮出水面，怡然自得。第二天、 22 日早上 7 时 30 分起床后，到东江源会议中心用餐，早餐过后稍微休息一下，上午 8 时 30 分，离开安远县三百山东江源温泉旅游度假区……客家民居式宾馆热泉河酒店，路过三百山镇、通景公路，在三百山高速公路入口进入、途经宁定高速→寻全高速→济广高速→会昌高速公路出口，到达会昌县城。会昌高速公路出口下高速大约在中午 10 时 45 分左右，立即前往会昌县珠兰乡营脑岗水电站参观游览。会昌营脑岗水电站，位于江西会昌县珠兰乡境内的贡江河段，属无调节库容式电站，规划容量 3 台 0.24 万千瓦机组，总投资 9500 万元，年均发电量为 2800 万千瓦时。参观学习完后，顺便去了会昌县的会昌山。会昌山，平地拔起，巍然独立，郁郁葱葱，因毛泽东创作《清平乐·会昌》而得名，更是因毛泽东这首光辉词章的公开发表而驰名中外。会昌山原名明山、南山、岚山，俗称岚山岭。座落在会昌县城西、贡江北岸，与老城区仅一水相隔，是会昌县城西北隅的天然屏障。海拔 400.1 米，周围 30 公里，满山绿树，郁郁葱葱，是江西省级森林公园。这里有很多景点可以让游客观赏游览，有第二次国内革命战争时期留下的红军医院旧址——半山寺，经全面加固修复，现旧址内有复原陈列常年对外开放；为毛泽东光辉词章《清平乐·会昌》而建造的诗词纪念碑、纪念亭；当年跟随毛泽东登会昌山的警卫员，会昌籍老红军吴吉清夫妇墓；会昌革命烈士纪念塔；有会昌历史名人、宋代进士唐稷的墓和纪念亭；有建筑精巧，气势恢宏、香火鼎盛的翠竹祠。清平乐·会昌 1934 夏东方欲晓，莫道君行早。踏遍青山人未老，风景这边独好。会昌城外高峰，颠连直接东溟。战士指看南粤，更加郁郁葱葱。这首词，毛泽东曾有注云 “ 一九三四年，形势危急，准备长征，心情又是郁闷的。这一首清平乐，如前面那首菩萨蛮一样，表露了同一心情。 ” 1929 年，毛泽东为开辟赣南根据地，率领红军到过会昌，以后又常途经和居住在这里。这首词是 1934 年夏天作者在中共粤赣省委所在地会昌进行调查研究和指导工作时所作。《清平乐 · 会昌》写于 1934 年。这一首清平乐，于菩萨蛮一样，表露了同一心情。 ” 当时，中共和红军由博古，周恩来和李德（德国人） “ 三人团 ” 领导。毛泽东被排挤出了领导集团，在会昌 “ 养病 ” 。毛泽东的这首词写于长征即将开始之际战事非常危急，国民党军对中央苏区的第五次 “ 围剿 ” 达到高峰。 1933 年 9 月，蒋介石调集百万大军，对红色根据地发动了规模空前的第五次 “ 围剿 ” 。由于博古、李德执行王明的 “ 左 ” 倾军事路线，红军和根据地陷入极其危险的境地。 1934 年 4 月底，广昌失守，国民党军队占领了中央根据地北大门，并继续向前推进。南方战线，国民党投入重兵，向寻乌、安远、重石、清溪、筠门岭等地区进攻，企图打开中央根据地的南大门，夺取瑞金。经过数月的鏖战，红军损失惨重，根据地的面积缩小。毛泽东却受到了 “ 左 ” 倾教条主义者的排挤，被剥夺了兵权，加上身体欠佳，心情十分苦闷。 1931 年 10 月 26 日，红军解放了会昌，中共粤赣省委、省政府就设在会昌城外五六里处的小镇文武坝。由于特殊的历史原因，毛泽东与会昌结下了不解之缘。他曾经亲率红军，在会昌战斗过。毛泽东名义上是中华苏维埃共和国政府主席，但实际上没有任何实权。博古仍觉得他碍事，建议他去上海休养。李德则提议他去莫斯科休养。毛泽东当然明白博古和李德的用意，便说： “ 我不去，我不离开苏区，不离开中国。我身体还可以，就到粤赣省去休息吧 !” 1934 年 4 月下旬，经过周恩来同意，毛泽东带了王首道、周月麟和朱开铨 3 个巡视员，离开瑞金到会昌视察并指导工作。赣南军区司令员龚楚去看他，两人促膝长谈。毛泽东喟然长叹，说： “ 我自从参加革命以来，受过 3 次开除中委和 8 次严重警告的处分，这次更将造成失败的责任，完全推在我的身上。现在，可不是我们井冈山老同志的天下了！ ” 说时，竟凄然泪下。毛泽东在粤赣省的干部的陪同之下，登上会昌城西北的高峰会昌山（又名岚山岭）。毛泽东望着逶迤的山峦，触发了诗兴，写下《清平乐 · 会昌》一词。他的心情虽然苦闷，但并不消沉。诗人豪迈地宣称自己 “ 踏遍青山人未老 ” 。诗人所看到的是， “ 会昌城外高峰，颠连直接东溟 ” 。而远望南粤， “ 更加郁郁葱葱 ” 。 “ 风景这边独好 ” 的独白，更加表达出诗人的乐观、豁达之情，以及对革命前途的坚定信心。这就是毛泽东！他身处逆境，心中所想的，始终是党的事业，始终对未来充满信心。会昌山原名南山、明山、岚山，俗称岚山岭。座落在会昌县城西、贡江北岸，与老城区仅一水相隔，是会昌县城西北隅的天然屏障。海拔 400 米左右，周围 30 公里，满山绿树，郁郁葱葱，是江西省级森林公园。这里冬暖夏凉，气候宜人，风光明媚，鸟语花香，自古就是人们避暑休闲的游览胜地，历代文人骚客留下很多题咏：“万里碧云净天宇，千山木叶堕霜红”；“回顾茫茫意无限，高歌一曲夕阳风”；“崎岖上山颠，蜿蜒入天半”；“塔影倒清影，汇流奔白练”。进了会昌山山门“岚山公园大门”，有盘山公路蜿蜒而上直至半山寺。山的东南两麓各有羊肠小道通往会昌山顶。南坡半山处是一块地势平缓的宽阔地，建有停车场、小卖部等供游人停车歇息。半山以下是漫山遍野的桔子林，橙黄桔绿，满目生辉。这里有很多景点可以让游客观赏游览， 1、第二次国内革命战争时期留下的红军医院旧址——半山寺，经全面加固修复，现旧址内有复原陈列常年对外开放； 2 、毛泽东光辉词章《清平乐·会昌》而建造的诗词纪念碑、纪念亭； 3 、当年跟随毛泽东登会昌山的警卫员，会昌籍老红军员吉清夫妇的墓； 4 、会昌革命烈士纪念塔；有会昌历史名人、宋代进士唐稷的墓和唐稷纪念亭；有建筑精巧，气势恢宏、香火鼎盛的翠竹祠。从半山处继续登山，山势越来越陡峭， 5 、还真要有一点“不到长城百好汉”那精神才行。来到峰顶，是一块几百米见方的坡地。 6 、当年周恩来、朱德率领的南昌八一起义南下部队，在这里与国民党军钱大钧部激战一天，占领了会昌山，一举攻克会昌城，革命红旗高高飘扬在会昌城头。会昌山战斗留下的战壕、防空洞等遗迹依稀可见。站立山巅，举目四望，湘江古镇与龙光宝塔尽收眼底，三水六桥，步云飞虹历历在目，远山崎岖连绵直奔八闽百粤，湘水绵水在山下汇为贡江蜿蜒九曲，飘然西去，车水马龙，田园村舍风景如画，使人心醉神迷，宠辱皆忘，引颈高歌“风景这边独好”。 7 、会昌县电视转播台就设在这里。巍巍电视塔屹立山巅，高耸云天。游览完会昌县会昌山，我们一行人便打道回府，从会昌山出发途经会昌县城的兴赣路 → 环城南路 → 烟汕线 →小渔潭村（会昌高速公路入口）→ 朝广州方向，稍向右转上匝道 → 济广高速→ 朝南桥 / 青龙岩 / 广州 / 平远方向→平远县高速公路出口出高速→平远大道中→ 烟汕线 G206 国道 →梅州市环市北路 → 梅正路 → 古洲路→（小花园邮电局）到达目的地。全程约 179.3 公里 /3 小时 28 分钟，下午 17 时 30 分回到家中结束了二天的粤赣之旅。; 个人分类: 旅行|3 次阅读|0 个评论

分享穿越广东省和平县山野原生态林、翠山竹海，感受河源独具特色的山水美景 ... ... ... . ...: 乐淡山人 2016-11-14 00:41; ━━梅州日报新媒体中心 “ 优步 ” 团队，参加河源 40 公里大型徒步活动的徒步行。和平县位于广东省东北部、东江上游、粤赣边境的九连山区。东连龙川县，南邻东源县，西毗连平县，北与江西省定南县、龙南县接壤。古称她是 “ 联络闽广，带控龙南、安远，要害之地 ” ，当今是京九铁路入粤第一县、广东沿海地区向内地辐射的一个窗口。和平县为河源市所辖，县辖阳明、大坝、长塘、下车、上陵、优胜、贝墩、古寨、彭寨、合水、公白、青州、浰源、热水、东水、礼士、林寨 17 个镇 241 个村（居）及一个市属国营黎明林场。县城设于阳明镇，南距广州市 318 公里，北距赣州市 250 公里， 2011 年末全县总人口 54 万人，其中县城人口 12 万。和平总面积 2310 平方公里，略呈 “ 桑叶形 ” ，东西横距 53.5 公里，南北纵距 61 公里。县境地形复杂起伏较大，大致西北高东南低。西北部崇山峻岭，中部和东南部是丘陵地，其中间有峡谷平原，各占全县总面积的比例是 47.8 ： 45.8 ： 6.4 。西北部最高峰风吹蝴蝶（浰源镇境内）海拔 1272 米，东南最低点浰江河峡谷平原海拔 75 米。境内和平水、鱼潭水汇入浰水，浰水于东水镇汇入东江。 2016 年第七届磨房河源 40 公里大型徒步活动，将在 2016 年 11 月 13 日在和平县举行。梅州日报新媒体中心 “ 优步 ” 团队，得知网上报名开始了，便开始制定参加活动实施方案，抓紧时间（无磨房 ID 号的队员，组织会员要先准备注册好了的磨房 ID 号）设计参加 “ 河源 40 公里大型徒步活动 ” 的徒步行的线路、时间、联系住宿的地方、宾馆酒店、乘坐的交通工具等一系列问题。梅州日报新媒体中心 “ 优步 ” 团队，正组织网上报名时，无奈得知组委会提前关闭网上报名 2016 年第七届磨房河源 40 公里大型徒步活动的端口，梅州日报新媒体中心 “ 优步 ” 团队队长立即决定采用非常规渠道报名，通过与磨房有部门（人）协商，争取到了线下报名机会，最终取得实效，逐了队员们的心愿，报名成功。报名成功后立即联系解决了 11 月 12 日住宿的地方以及两天乘坐（用）的交通工具等一系列问题。 2016 年 11 月 12 日中午 14 时 20 分，梅州日报新媒体中心 “ 优步 ” 团队一行十六人乘坐租用的中巴车，前往广东省和平县，参加 13 日在和平县举办 2016 年第七届磨房河源 40 公里大型徒步活动，梅州市区至和平县大坝镇距离约 255 公里，经过近三个半小时的行程，约 18 时到达住宿地，和平县大坝镇大坝酒店。和平县位于广东省东北部、东江上游、粤赣边境的九连山区。东连龙川县，南邻东源县，西毗连平县，北与江西省定南县、龙南县接壤。古称她是 “ 联络闽广，带控龙南、安远，要害之地 ” ，当今是京九铁路入粤第一县、广东沿海地区向内地辐射的一个窗口。和平县为河源市所辖，县辖阳明、大坝、长塘、下车、上陵、优胜、贝墩、古寨、彭寨、合水、公白、青州、浰源、热水、东水、礼士、林寨 17 个镇 241 个村（居）及一个市属国营黎明林场。县城设于阳明镇，南距广州市 318 公里，北距赣州市 250 公里， 2011 年末全县总人口 54 万人，其中县城人口 12 万。和平总面积 2310 平方公里，略呈 “ 桑叶形 ” ，东西横距 53.5 公里，南北纵距 61 公里。县境地形复杂起伏较大，大致西北高东南低。西北部崇山峻岭，中部和东南部是丘陵地，其中间有峡谷平原，各占全县总面积的比例是 47.8 ： 45.8 ： 6.4 。西北部最高峰风吹蝴蝶（浰源镇境内）海拔 1272 米，东南最低点浰江河峡谷平原海拔 75 米。境内和平水、鱼潭水汇入浰水，浰水于东水镇汇入东江。 “同心者同路” 2016 年第七届磨房河源 40 公里大型徒步活动在和平县举行， 2016 年 11 月 13 日，磨房河源市第七届 40 公里徒步活动在和平县新社学校启动。 11 月 13 日早上 6 时，驴友们将起点围得水泄不通，纷纷拿出手机与团队队员在起点处合影留念。据了解，此次活动，除了和平县本地徒步爱好者外，还吸引了深圳、广州等省内城市以及广西、江西和港澳地区等外地驴友。其中，深圳占 32.2% ，广州占 23.4% ，河源本地 20.5% ，其他城市占 23.9% 。广东省和平县委、县政府领导袁华丽、刘大荣和来自县内外的 5000 多名徒步爱好者一起徒步健身感受美丽和平。县委常委、宣传部部长、统战部部长袁华丽在启动仪式上致辞，她指出，这些年来和平始终坚持“既要金山银山，更要绿水青山”的发展理念，坚定不移走生态发展之路，生态旅游业也得到快速的发展。这次徒步活动是一次展示和平良好生态环境，宣传推介和平的机会。带动更多市民走出家门，融入自然，积极参与到全民健身运动中去。同时，也将激发大家参与和平各项事业建设的热情，助力“五个和平”建设。随后，在县委常委、县政府党组副书记刘大荣宣布 2016 年磨房河源第七届 40 公里徒步活动开始。来自县内外的 5000 名徒步爱好者一起朝着预定的目标路线出发，进行徒步健身。 2016 年磨房河源第七届 40 公里徒步活动起点是和平县新社学校，途经超田村、大坝镇原中心小学、石谷村、翠山村小学、下陵村、三百坵，终点为江口村，全程39.4公里。共设立四个签到点，其中后设三个签到休息点。此次2016 年磨房河源第七届 40 公里徒步活动从和平县新社学校起点到领奖牌点上陵镇三百坵，共37.4公里说，三百坵至江口村大路边需要再行约有2公里路程，徒步行总公里数约39.4公里。全程为山野原生态林泥土路面，沿途翻越山丘、踏步竹海，感受河源独具特色的山水美景，其中最具特色的要属穿越翠山竹海这段徒步路线，是一次深入感受和平人文风貌及和谐生态环境的难忘之旅。这次徒步路线是一条集自然风景与高强度山地挑战的线路，全程山川众多，高强度爬坡徒行，山路弯弯，崎岖不平，挑战强度也不小，一些刚接触徒步活动的初级爱好者，纷纷表示吃不消。下午 14 时，气温渐渐升高，天气变得有点热。这时，路两边的竹林用翠绿的枝叶挡住阳光，发挥了天然降温的作用，让参加徒步活动的驴友们非常凉爽。来河源参加徒步活动，沿途的美景还是吸引着许多徒步爱好者眼球，让户外人频频驻足拍照。当天，当驴友们来到和平县上陵镇翠山村时，徒步队伍中发出一阵阵惊叹声。看到漫山遍野都是手腕粗的竹子，纷纷停下来拍照合影。第一次来河源参加徒步活动，在走完 25 公里山路、来到和平县上陵镇的翠山村时，已经十分疲惫，但是，看到路边都是漫山遍野的竹子，顿时心旷神怡。在此次徒步中穿越的翠山竹海，是华南地区最大的毛竹林基地。竹林茂密，山、水、竹交融，郁郁葱葱，深山幽谷，泉水淙淙，清冽甘甜，竹林内空气清新、环境优静。整个和平县的 “同心者同路” 2016 年第七届磨房河源 40 公里大型徒步活动都是穿过秀美山林、苍翠竹海，欣赏秀美田园风光，感受浓郁农耕文化。 2016 年磨房河源第七届 40 公里徒步活动旨在通过各地户外运动爱好者体验最具河源风情的徒步路线，带领大家感受河源独特的山水风光和客家文化，饱览岭南特有的风土人情。同时，通过徒步活动，打造河源户外品牌赛事，进一步营造全民健身氛围，倡导环保运动、绿色出行理念，宣传河源的生态环境和旅游文化，提升河源的知名度和美誉度。放眼整个段徒步路线，满眼皆绿，茫茫竹海，绿波荡漾，赏心悦目，让人感觉这次徒步十分值得。河源户外资源丰富，山川秀美，森林茂密，植物品类繁多，山溪清澈，空气洁净，河源可以乘势而上，把户外运动作为一个优势产业来打造，把河源建成一个新兴的徒步胜地。; 个人分类: 徒步|3279 次阅读|0 个评论

分享闻老家径南镇获广东省茶叶专业镇称号咏赋: 朝阳自然风 2016-6-24 23:15; 闻老家径南镇获广东省茶叶专业镇称号咏赋文/自然风奇香喷醉竟陵仙，一镇千川万亩田。碧树芳根依厚地，春芽浴雾接云天。竟陵：茶圣陆羽出生地。敬录古国华、古朝榜诗长诗径南茶韵先发东风入径南，马山云雾绿春簪。此间珍品多人识，竹灶烹泉茗正甘。（古国华）朝霜晚露湿新尖，上品香茶出径南。莫道世人知此物，个中滋味几人谙。（古朝榜）; 个人分类: 七绝|1821 次阅读|0 个评论

分享赏广东省原生态古村落城北玉水村: 朝阳自然风 2016-4-21 23:19; 赏广东省原生态古村落城北玉水村文、图/自然风四月仙山探翠微，果然玉水透珠玑。东西蔽宇双榕胜，松柏鞍峰一马归。新道环村馨气绕，古居集韵碧泉围。野花斗艳原生态，放养家鸡逐蝶飞。为梅江区城北玉水村松柏寨拟联一、松风浩荡，玉马归朝传古韵；柏嶂深幽，水陂载福忆禽寮。二、人间胜境，玉韵飞流松柏寨；世上桃源，水音祥伴鸟蚕声。注： 1、玉水村有二棵树龄超过四百年、遮天蔽日的古榕。一棵镇守村东，村民谓之公树；一棵镇守村西，村民谓之婆树。 2、松柏寨是玉水村最高的山，双峰如马鞍突兀。村中四面环山，山梁如五条骏马，按其形状，其中四条都往村外走去，唯有松柏寨这“马”走回村中。 3、相传，玉水村朱氏二世祖避难抱其父（一世祖）的骸骨，寄居在刘氏门下，夜宿在刘氏鸭寮中。后得一高人点拨，叫其将其父的骸骨暂寄在水陂上，日后定有发迹的时候。果不其然，不久，刘氏搬迁。玉水就成了朱氏的福地，至今，海内外的宗亲已不下万人了。; 个人分类: 七律|2190 次阅读|0 个评论

分享英菲尼迪Q50/QX50已到店，欢迎到俊诚名车城展厅一览！: 梅州俊诚名车城 2016-3-28 09:08; 俊诚名车城市广东省唯一一家平行进口试点企业！！！俊诚优车租赁----品牌二手车！！！俊诚名车城展厅英菲尼迪QX50 英菲尼迪Q50 以上车型均为现车，欢迎到店赏车更多车型，请您咨询俊诚名车城（销售热线：0753-2118999）买名车就到俊诚名车城尊贵服务新体验梅州俊诚名车城销售热线：0753-2118999 梅州俊诚名车城售后热线：0753-2133328 地址：梅州市环市路车管所对面俊诚名车城内; 977 次阅读|0 个评论

分享梅县区石扇镇蕉东村申报中国传统村落: 朱迪光 2015-10-4 00:51; 梅县区石扇镇蕉东村申报中国传统村落蕉东村，由蕉林坑和东山下两个自然村统称而成。为梅州市梅县区石扇镇新东行政村中的一个自然村落，因该村山谷沟壑与溪河平台坡地旧时蕉林茂密，盛产香蕉，故又名蕉林坑。蕉东村，地处丘陵山地与盆地之间，位于广东省梅州市梅县区石扇镇北部，距石扇镇中和圩约 2 公里，距梅州市区与梅县区新县城约 25 公里，交通便利。全村村域总面积约 5.5 平方公里，耕地总面积 1300 亩，其中，水田为 920 亩，旱地约 600 亩 , 山林 6600 亩，鱼塘 90 亩。有 9 个村民小组。现有农家 320 户，户籍人口 1350 人，常住人口约 810 人。是一个人文历史悠久，民风淳朴，风光秀丽的纯客家村。村民以种植“岭南十大佳果”的金柚为主，是中国金柚之乡—梅县区种植金柚的主要基地之一，种植面积 1100 亩，年产量达 640 万斤，产品远销海内外。 1997 年，广东省科学技术厅公布石扇镇为广东省金柚技术创新专业镇，蕉东村为金柚技术创新的主要基地之一。蕉东村，历史悠久、民风纯朴、是一个仅有张、谢两姓的自然村。明洪武年间（ 1368-1398 ），张氏始祖文德公从平远坝头村迁徙在竹园下卜筑而居，以打铁为业，开基垦植，繁衍后裔。 640 余年来，张氏已发展成为石扇镇四大姓氏之一。村中居住张、谢两姓族人，以张姓人口居多，世代和睦相处，守望相助。村民沿袭每年农历除夕祭祀列祖列宗，春秋扫墓等客家传统习俗，彰显着客家人慎终追远，纪祖念祖的优良传统。其独有的“三月三”、“十月十六”等古老习俗，别有独特的客家民俗风情。蕉东村，世界独一无二的客家特色民居—围龙屋保存完好。梅县区围龙屋蜚声中外，与北京“四合院”、陕西“窑洞”、广西“杆栏式”、云南“一棵印”，被中外建筑专家、民俗学者称为中国五大民居。在蕉东村现存最具典型代表的建筑有建于明代“单堂两横一围”的长岌下张氏祖堂、“两堂四横一围”，且门楼依堪舆建成“歪门正厅”的张氏金鉴堂，有建于清代“三堂四横一围”银光庐和大新屋夸，有建于清末民国初年“两堂三横一围”的际春庐等，现存 16 座保存完整的围龙屋，绝大多数为“祀居合一”而富有乡土建筑特色的景观。蕉东村不断生长的“合杠屋”与“围龙屋”具有异曲同工之妙。合杠楼，为客家传统民居建筑形式之一，与围龙屋有着同样的可扩性，随着人口的增加可以连续加建，且风格一致，所不同的是围龙屋向后扩张加建周匝围龙，合杠式楼屋则向两边复制扩建，充分体现了客家人在规划宅基地的睿智，是一种可不断生长的民居建筑。合杠楼，部分建筑又因楼层平面可巡回而俗称走马楼，是客家传统民居的主要形制之一。蕉东村现存 8 座建于清至民国时期的合杠屋（楼），保存完好，其建筑形制有“合杠”、“三合杠”、“四合杠”等。蕉东村，小洋楼与堂屋建筑媲美，彰显近代“华侨之乡”西风东渐。蕉东村现存侨资兴建于清末至民国时期的连券式小洋楼 3 座，兴建于明末清初的堂屋 8 座，其建筑形制有“两堂两横”、“两堂三横”、“两堂四横”等。无论是洋楼，还是堂屋，均保存完好。尤其是侨资兴建的小洋楼，在村中更显别具一格。据不完全统计，在丘陵山地与盆地之间，蕉东村各式客家传统民居保存完好的有 37 座，以及古桥梁、古私塾、古神坛、古商道、古凉亭等不可移动文物建筑有 40 多处。其中，自明代以来，张氏先祖先后筑起的 20 多处陂头，水圳数千米，实为罕见！至今仍发挥着灌溉农田、果园、鱼塘的作用。蕉东村，是客家文化保存比较完好的村落之—。蕉东村，秉承客家人崇文重教、耕读传家的优良传统。百年前的张氏私塾、明新学堂等，为乡村教化，课育英才的场所，成为梅县区“文化之乡”的历史例证。国家级非物质文化遗产“梅州客家山歌” ，具有根深蒂固而又广泛的群众基础，因此，深受广大村民的喜爱，因而蕉东村的妇孺也能哼唱。 2009 年，以蕉东村为主要传承的“石扇咸菜”、“石扇鱼血焖饭”，被公布为梅县区第二批非物质文化遗产名录。蕉东村，历经数百年仍保持着原始的地理布局与空间格局，具有鲜明的时代烙印和清晰的客家文脉。村民仍从事传统的农耕生产与传统生活方式。此外，村中保存和仍在使用者的石磨、谷砻、风谷车等传统生产用具和生活用器，也证明该村“活态”地传承着客家习俗。; 个人分类: 文化遗产|6061 次阅读|1 个评论

分享好玩的回帖: 沉睡者 2015-7-17 21:18; 你好！我是广东省梅州市第三人民医院精神疾病健康研究中心的主治医生，主攻智障方向的研究和治疗、我院领导看到您发表的文章以后高度重视你的情况，特派我来帮你摆脱病魔的困扰，希望你相信医生，配合我们的工作，精神疾病可防可控可治，你要树立起坚强的信心，我们一定会让你走出阴影、过上正常人的生活！; 581 次阅读|0 个评论

分享高考状元男女失衡有感: 热度 1 张维耿 2015-6-27 18:19; 高考状元男女失衡有感今年高考结束了。广东省的高考前十名文理科状元中男生为 7 人，女生为 13 人。梅州市高考文科状元林展和理科状元闫淑玲均为女生，真是巾帼压倒须眉！我们为女生们能考出那么好的成绩点赞，为女生们的高考成绩超越男生鼓掌，但我们又不能不去思考当前教育的某些问题。有人指出，现行的高考模式是偏爱女生的，因为目前的应试教育更注重考察学生的记忆能力，比拼考生的耐心细致，也就更切合柔性与静气的女生。这看法很有些道理，我表示赞同。我在前年写过一篇博文《应试教育非改不可》。文中提到：为了应试，广大考生要花许多时间和精力去记忆和背诵大量的考题和答案。女生的性格比较沉静，记忆力也较好，她们高中阶段的学习成绩通常比男生好，经过备考阶段的反复题海训练，高考成绩就很易超越男生了。而一些在理工科很有发展潜能的男生，只因高中阶段进不了重点班，高考成绩又不如女生，最终给应试教育制度埋没了。我回想起在高中阶段学习时，女生数理化的学习成绩通常比男生差一大截。有的女生做几何和三角练习题不是靠逻辑推理去解题，而是去传抄现成的练习答案，到学期考试前就去强记硬背那些题目和答案了。有数学老师改卷时发现有女生的答题前头和后头都对了，中间部分竟错得一塌糊涂，原来是没能把答案整体背了下来。如今高考成绩“巾帼不让须眉”，岂不是很有些违反常规啊！国家教育部门虽然一再强调整体素质教育，而实际上还是应试教育一直在影响着广大教师和学生。应试教育确实到了非改不可的时候了。建议教育部门很好地进行反思，与有志于教育改革的专家一起研究出一套切实可行的教育改革方案。千万不要再让应试教育的影响延续下去，耽误一代又一代青少年了！; 个人分类: 杂感|1155 次阅读|1 个评论

分享读《给明天一个微笑》: 青年作家旺哥 2015-5-21 22:12; 读《给明天一个微笑》大埔县家炳第一中学张钦泉老师本书是我市著名青年作家，报刊书报发行人，广东省青少年义工团，青年作家义工团团长郑壮旺先生的第四本文集。全书 36 篇文章，四大部分，成长有苦有乐，生活催促我努力，事业充实而快乐，亲情温暖我前行。我与阿旺相识在网络里，那是一个非常偶然的缘分，我一不小心成为《梅州教育》的单位联络员，加了 QQ ，飞信，还有微信，偶尔联系，但我经常看他的空间，品读他的文章，知道他的成长经历，现在做的事业，一个把爱好兴趣当做事业用心去做的人，有胆识，敢作为，有爱心的时代好青年，堪称八零后的生活最强者，青年人学习的楷模，在他身上我看到了潮汕人的积极向上，为生活勤俭节约创业者的光辉形象。因而我慢慢喜欢上了这个年轻作家，也常常在他空间点赞，留下一些赞扬的话语。也就因为在他空间留下一些赞扬的话语，他前几天送我一本书。在他成长篇里，我除了更深层次地认识了作者，父母异乡谋生，租田园耕作，住茅寮，成绩一直优秀，做班长；更理解了贫穷不可怕，可怕的是志短，他把自己所走过的坎坷路当作宝贝，视为人生财富，不断激励自己前行，做生活的强者。在生活篇章里，《人生在世少欲则刚》、《人要有点血性》、《很多烦恼都是自寻烦恼》等文章确实是好文章，文字平实，朴实无华，情感真挚，写出生活感悟，道出生活真谛，实为青年人的励志好篇章。在事业篇章里，《行善积德，收获的不仅是感动》、《给自己一个微笑》等为我们创业竖立了好榜样，把个人兴趣爱好，事业，社会责任有机融合起来，难道不是一个经营人生的好策略？在亲情篇章里，我看到了作者是一个三个孩子的好父亲，常常陪同孩子在剑英公园游玩，一家和睦相处，其乐融融，亲情暖暖，绵绵。因为时间关系，我只是泛读一遍，有空我一定再仔细品读，那是一本智慧的书籍，启迪思维的文章，激励人进步的励志篇章。看到张钦泉老师写的文章，既开心又惭愧，开心的是一个生意人写的文章，竟然得到了教书先生的用心阅读和关注，还写了读后感，惭愧的是我并非张老师文中写到的“著名青年作家”，“生活最强者”，我就是一个喜爱文字的生意人，和文学沾边不上。不管怎样，老师们的关注和鼓励给了我很大的信心和鼓励。到今日为止，我也相信自己的事业一定可以做得更好，因为我具备了良好的做事态度，还有很多一直默默真心支持我的朋友。不适合我发展的事业，将慢慢淡出；适合我发展的事业，将更加努力。坚信这个世界上一定有适合我的位置，也一定有真心希望我成长的朋友。感谢成长路上那些真心祝福我的人，我将带着你们的祝福继续风雨兼程，赋予自己更多梦想的权利。 ——郑壮旺; 646 次阅读|0 个评论

分享欣闻华城小学足球队踢进“小世界杯”: 朝阳自然风 2015-4-26 07:19; 欣闻华城小学足球队踢进“小世界杯” 文/自然风　图/网络昨天下午，京城传来喜讯，代表广东省参战的梅州市五华县华城小学足球队，在决战中5：1力克云南队，勇夺中国新凯孚杯青少年足球邀请赛冠军。他们将于七月代表中国参加素有“小世界杯”之称的瑞典哥德堡杯世界青少年足球邀请赛。五华是中国当代足球的发源地，是球王李惠堂的故乡，但愿在这帮娃娃中间，能诞生新的世界球王。喜讯传来热泪茫，球乡娃子壮球乡。多年奋斗难圆梦，今日初成且举觞。再上前程挥汗水，力臻峰艺摘辉煌。茵场世界谁争大，期盼新生李惠堂。; 个人分类: 七律|676 次阅读|0 个评论

分享隆文镇联坑村完成申报“中国传统村落”工作任务: 朱迪光 2015-4-10 01:16; 隆文镇联坑村完成申报“中国传统村落”工作任务申报材料（图文）节录：联坑村，地处丘陵山区，因群山连绵，狭长山谷纵横而故名联坑村。位于广东省梅州市梅县区东北部，距隆文圩镇约 9 公里，距梅州市区与梅县区新县城约 50 公里，交通便利。南与松口古镇、白渡镇接壤，东北毗邻隆文圩镇，西北与邻县蕉岭县高思接壤。全村村域总面积约 3 平方公里，耕地总面积 335 亩，其中，水田为 300 亩，旱地约 35 亩 , 山林 128 亩，鱼塘 20 亩。有 6 个村民小组，由丫髻山、小笔凹、王义径、长排里、马齐塘、南山岌 6 个自然村组成。现有农家 105 户，户籍人口 520 人，常住人口约 300 人。是一个人文历史悠久，民风淳朴，风光秀丽的纯客家村。联坑村产业相对较为单一，村民以种植“岭南十大佳果”的金柚为主，是中国金柚之乡—梅县区种植金柚的主要基地之一，年产量达 400 多万公斤，产品远销海内外。同时还利用山地种植脐橙、沙糖桔等其他岭南佳果，以及养猪、养禽、养鱼等传统农业和传统竹编手工业等。近年来，因地制宜发展乡村生态、文化旅游产业和观光农业等。联坑村保存着大量的各式客家传统民居 , 据不完全统计，保存完好的有 38 座，以及古桥梁、古私塾、古神坛、古商道、古凉亭等不可移动文物建筑有 19 处。虽已历经数百年沧桑，但大多数仍保存完好。其中，各式客家民居建筑，形制丰富，风格各异。既有世界独一无二的围龙屋（如直义公词——“单堂前围式围龙屋”，“俗称砻宇屋” ；如“单堂两横双前围”的南阳堂——俗称“肚兜屋”），既有循环畅通的走马楼（如丫髻山三棚楼）；也有排云列阵式的合杠楼（如“丫髻山五杠楼”），还有形似挂锁的“锁头屋”（如王义径“陇西堂”），这些各式客家传统民居，以及各姓氏祠堂，或依山形地势而建，或石砌高台基，错落有致，历经数百年仍保持着原始的地理布局与空间格局，具有鲜明的时代烙印和清晰的客家文脉，村民仍从事传统的农耕生产与传统生活方式。所有这些，尤其是在历经“十年文革”和“改革开放”以后，更显弥足珍贵。同时，在各式客家传统民居中，还有兴建于 20 世纪 70 年代、甚至 80 年代的“合杠楼”，说明村民传承着客家民居建筑形制，仍沿习保持着农耕生活方式。此外，村民民风淳朴，岁时佳节除遵循崇敬祖先等客家习俗外，民间宗教信仰呈多样性，大多祀奉观音、土地伯公等。该村富有客家风味的美食，品种繁多，尤以客家酿豆腐、梅菜扣肉、盐焗鸡、味粄等最具地方特色。联坑村民秉承客家人崇文重教、耕读传家的优良传统，。百年前的李氏私塾、邓氏老学堂等，为乡村教化，课育英才的场所，成为梅县区“文化之乡”的历史例证。; 个人分类: 古镇古村|2399 次阅读|0 个评论

分享在汾水村的那段特殊日子: 随缘 2014-12-9 22:59; 1992 年 2~8 月，我们三位大学老助教（ 1989~1992 年，广东省冻结三年评定职称）被派往梅县城东镇参加广东省第二批农村社会主义路线教育（简称社教）。按照当时的文件精神，我们只有参加完这次社教，才有资格参加讲师评定，即使评上了讲师，也要等参加完社教才可以聘为讲师。那是一个特殊的年代，又有“荒唐”的政策，我们这些循规蹈矩的大学老师们，只好奉命去经历了一段不平凡的日子。我们在汾水的驻村工作组有 5 人：梅州市建材公司的曾科长，梅州市外经贸局的小刘，嘉应大学 3 人：大刘，阿梅和我。我们住在汾水管理区的办公楼里，每天自己买菜做饭，这项工作无疑由我和阿梅两位女老师负责。我们周一下去，周末可以回家。汾水村是比较富裕的村，有丰富的石灰石、煤炭等矿产资源，个体矿主多，还有果树种养户等。我们一边了解情况，一边开始工作。我们走家串户，了解农民的生产生活情况，并带头捐款帮助修村道。我们还协助处理一些群众纠纷，矿主与雇工的矛盾等等。我们用自己独特的方式，真诚的态度，耐心的方法，做好群众工作，慢慢赢得了群众的信任。也正是在汾水村，我平生第一次下了 100 多米深的石灰石矿井。按照常理，矿主一般不让女性下石井的，但是因为我们是工作组的，在征得矿主同意后，矿主破例让我坐着卷扬机下到石井深处，我也学到了一些采石的基本常识，见证了采石工人的辛苦。据说，我是当时首位被允许，且又敢下石井的女性，我感到非常荣幸！我们每周要去镇上开一次工作队的总结会，汇报工作进展情况，交流工作经验，布置下一阶段的工作等。诸如：贴了几条宣传标语，挖了几条水圳，计划生育（人流、放环数量）等。当时我是资料员，最头疼的事情是工作组资料员汇报各工作队的工作，我不会编故事，也不会撒谎，实事求是讲，开始几周，汾水村的工作都是落后的，村干部说：“魏老师，你不能太老实了！”我心里明白村干部的意思，但我很不愿意去做那些自己不愿意做的事情。我们的曾组长也认为老老实实干工作没错，虚报不行！半年很快过去了，我由于工作出色，被梅县社教工作队评为“优秀资料员”、“优秀工作队员”。我很怀念那段特殊的日子，虽然我们下农村是“被迫”的，无奈的，但我与教书一样，同样认真去做好工作，热情为群众服务，那种纯朴、率真、和蔼、善良的品格，同样能打动老百姓，感动那些难缠的村民。; 个人分类: 生活漫笔|1555 次阅读|3 个评论

分享流鼻血时不能仰头止血: 王伟先 2014-10-13 15:42; 流鼻血时不能仰头止血鼻子出血（俗称流鼻血）是耳鼻喉科常见的急症之一，流鼻血是指鼻孔内的毛细血管脆弱，血管受到破坏后，血液从鼻孔里流出。轻度鼻出血仅涕中带血，严重的可流血不止，甚至进入休克，反复出血的可造成贫血。家庭急救处理让患者坐下，头部向前倾，让血液流出，勿让患者头仰，以避免血液倒流喉部，阻塞气道。 1、捏鼻法：急救员用手或吩咐患者用手将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，如为二侧均出血则按住二侧鼻翼（鼻梁下的柔软位置）及用口呼吸，并保持5~10分钟。 2、填塞法：如上面方法仍不能止血，可以用消毒过药棉或消毒纱布醮上止血粉，塞住流血的鼻孔。塞时动作要轻，以免加重出血，塞好之后用手指捏鼻效果更好。 3、局部冷敷法：在捏鼻法或填塞法的同时可将冷手帕放在鼻翼、鼻根部，也可以将冷毛巾或冷水袋敷在病人的前额或后颈也可起到辅助止血的作用。注意事项：止血后鼻中多有血凝块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嚏和用力揉，更不要抠鼻。流鼻血的次数过于频繁且找不出原因的出血（高血压、颅脑外伤，鼻内肿瘤或血液病患者），应当尽早送院治疗。（广东省人民医院急诊科周浩整理） ———— 《大医厚德精博至善》———— 把有用的健康知识分享给亲朋好友吧！; 729 次阅读|2 个评论

分享凤凰图腾之茶园: 凤凰图腾茶庄 2014-9-22 10:27; 金秋佳节，大埔获评第三届“中国名茶之乡”，成为广东省唯一获此殊荣的县。2013年央视秋晚在粤东名城梅州举办，凤凰图腾茶产品喜获“2013年中央电视台中秋晚会唯一指定用茶”。梅州大埔古名万川，俗有山中之山、客家世界的香格里拉之称，山水灵秀，风景优美。一座座青山像风姿绰约的仙女，一弯弯碧水像仙女们顾盼多情的明眸，那山脚层层叠叠的梯田是仙女们漂亮的裙裾，而山腰飘动的云雾则是仙女们的腰带和纱巾。绿山虽不高却声名远播，西岩山不但是大埔名山，而且是粤东奇峰，主峰海拔1256米。西岩山上的村庄是户户有传统种茶的习惯，种茶成为当地农民的主要的农业。仙人桥、七星石等胜景，至今仍留下脍炙人口的远近闻名的古寺神话传说。好山好水产好茶，凤凰图腾万亩茶园绿意盎然，茶香飘溢。凤凰图腾茶叶以其清、甘、滑、香、纯、靓的特点闻名遐迩。凤凰图腾主茶园座落在大埔名山-海拔800至1000米的西岩山、丹竹山麓的凤凰图腾西岩山茶园、凤凰图腾丹竹山茶园，及潮梅交界海拔900至1100米的乌岽山麓的丰顺凤凰图腾凤山茶园、潮州凤凰图腾凤凰山茶园等四大茶园；山上四季云雾缭绕，空气湿润，年均气温约22℃，自然环境优越，空气清新，方圆数公里无任何污染，地下矿物质丰富。年降水量1600毫米左右，土壤肥沃，非常适宜种植高山茶。茶园只施用有机肥料，浇灌天然山泉水，加上昼夜温差大等特殊气候，极少虫害产生，不施农药，保证饮用健康。周边山体遍布原生态树木，富含负氧离子，是一个天然的"大氧吧"。这样的一片土地，一定是绝佳的产茶基地。; 个人分类: 文化理念|1372 次阅读|0 个评论

分享客家“围龙屋”的典型代表——棣华居剪影: 朱迪光 2014-8-25 22:52; 广东省文物保护单位 —客家“围龙屋”的典型代表——棣华居剪影 http://blog.mzsky.cc/13823828838/blog_42796 棣华居全貌棣华居平面图棣华居正立面棣华居外大门棣华居正大门轩棚棣华居正大门轩棚两端木雕瑞狮、壁画、彩塑。棣华居印花灰陶滴水棣华居下堂梁架棣华居下堂镂雕屏风棣华居中下堂之间的迴廊、天井。棣华居中堂、与上堂及天井。棣华居周匝围龙厢房、化胎。棣华居周匝围龙厢房中轴线轴端上的龙厅、化胎。棣华居周匝围龙厢房、化胎。棣华居上堂屋后立面、化胎、周匝围龙厢房。棣华居内横屋棣华居外横屋棣华居周匝围龙厢房后立面棣华居剖面图棣华居附属建筑—家塾棣华居取自《诗经·小雅》“棠棣之花，鄂不韦华韦华？凡今之人，莫名兄弟”之意而命名。其门额棣华居、大门联“棣堂并茂，华萼相辉”，由中国同盟会员、梅县第一任县长卢耕甫（ 1872 —— 1943 ）题写。棣华居门坪棣华居半月形池塘; 个人分类: 文物保护单位|7413 次阅读|1 个评论

分享广东省2014年分类招录粤东西北地区乡镇公务员公告: 梅州中公 2014-7-29 02:26; 为贯彻党的十八届三中全会和省委十一届三次全会关于“完善基层公务员录用制度，在艰苦边远地区适当降低进入门槛”的精神，进一步拓宽我省粤东西北地区乡镇（含街道，下同）公务员的来源渠道，加强乡镇干部队伍建设，根据《中华人民共和国公务员法》、《公务员录用规定（试行）》等有关规定，经省委全面深化改革领导小组会议审议同意，近期开展分类招录粤东西北地区乡镇公务员工作。现将有关事项公告如下：一、招录的范围、职位和条件本次分类招录的范围包括汕头、韶关、河源、梅州、汕尾、阳江、湛江、茂名、清远、潮州、揭阳、云浮等12个地级市及惠州市龙门县和肇庆市广宁、德庆、封开、怀集县所辖的乡镇。本次招录分三项（分类招录项目见附件1）设置职位，招录对象除应符合《公务员法》等规定的基本条件、现实表现良好、身体健康外，还应具备相应的资格条件：（一）从本地大专以上应届和往届毕业生中招录 2400 名（具体职位见附件 2 — 1 ）。资格条件：①年龄18至35周岁（即1978年8月1日至1996年8月1日期间出生）；②大专以上学历，不限应、往届毕业；③属职位所在地级市生源，或户口在职位所在地级市，或父母（配偶）户口在职位所在地级市。（二）从乡镇事业单位工作人员中招录 1000 名（具体职位见附件 2 — 2 ）。资格条件：①年龄18至40周岁（即1973年8月1日至1996年8月1日期间出生）；②大专以上学历；③在乡镇事业单位（含派驻乡镇事业单位和乡镇机关事业编制，不含学校和医院）工作5年以上；④限报考本人工作满5年所在县的乡镇职位，报名需经所在单位同意推荐。（三）从大学生村官和“三支一扶”等人员中招录 800 名（具体职位见附件 2 — 3 ）。资格条件：①年龄18至35周岁（即1978年8月1日至1996年8月1日期间出生）；②大专以上学历；③参加我省的“大学生村官”、“三支一扶”、“大学生志愿服务西部计划”、“广东大学生志愿服务山区计划”等服务基层项目，且服务期满、考核合格。所有招录职位均有最低服务期限，第（一）、（三）项的职位录用后需在乡镇工作满5年，第（二）项的职位录用后需在乡镇工作满8年，其间上级机关一般不得借调和选调。计算工作年限的时间截至2014年9月30日；服务基层项目期满时间，截至2014年12月31日。国内普通高等院校应届毕业生须于2014年9月30日前取得相应毕业证书，其他报考人员须于报名之日前取得相应毕业证书。曾因犯罪受过刑事处罚的人员和曾被开除公职的人员、在各级公务员招考中被认定有舞弊等严重违反录用纪律行为的人员、在读的全日制大学生、现役军人、在职公务员（含试用期人员）、自2009年以来被辞退的公务员或事业单位工作人员、自2011年以来参加我省公务员录用考试违背承诺的人员以及有关法律规定不得录用为公务员的其他情形的人员，不得报名。二、报名办法（一）查询职位。本次分类招录的具体职位、资格条件等详见职位表（附件2）。（二）网络报名。本次分类招录采取网络报名方式，统一在广东省公务员考试录用管理信息系统（由http://www.gdzz.cn、http://www.gdhrss.gov.cn、http://www.humanassess.com.cn进入）报名。报名时间为2014年8月1日9︰00至8月7日16︰00，按以下程序进行： 1 ．提交报考申请。报考人员应认真阅读本公告和报考指南（附件3），清楚具体项目和职位的资格条件，确认符合条件后在公告规定的报名时间登录广东省公务员考试录用管理信息系统，填写报名登记表，并上传本人近期2寸免冠正面证件电子照片（格式为*.JPG格式，大小为20KB以下）。 2 ．系统初步审核。广东省公务员考试录用管理信息系统将自动实时对报考人员提交的报名登记表进行初审。 3 ．报名确认。通过广东省公务员考试录用管理信息系统审核的报考人员需网上缴费确认，缴费截止时间为8月8日16︰00，未按时缴费确认的视为自动放弃考试。报名期间，报考人员未缴费确认的可改报其他职位，缴交报名费后不能再改报其他职位。8月7日16︰00至8月8日16︰00期间，只能进行缴费，不可再更改所报职位。 4 ．网上打印准考证。报名确认成功后，报考人员应于2014年8月21日9︰00至8月24日12︰00期间，登录广东省公务员考试录用管理信息系统下载打印准考证。（三）报名注意事项。 1．本次招录设置职位组的，报名人员按职位组报考，待录用时按考试总成绩由高到低在所报考职位组中选择一个具体职位（不得挑选录用后即构成回避关系的职位）。 2．报考人员只能选择一个职位（组）进行报名，不得报考录用后即构成回避关系的职位。 3．报名人员应诚信报考，须使用有效期内的二代身份证报名，凡提供虚假报名材料的，一经查实，即取消报考资格。对伪造、变造有关证件、材料、信息骗取考试资格的，以及恶意报名、攻击报名系统的，将按《公务员录用考试违纪违规行为处理办法（试行）》等有关规定处理；涉嫌犯罪的，移送司法机关处理。 4．报考第（二）项职位的人员，须取得所在单位的同意推荐，并在资格审核时出具书面的同意推荐材料。 5．享受国家最低生活保障金的城镇家庭、农村绝对贫困家庭的考生，免交报名考务费用。三、考试　　考试包括笔试和面试。笔试成绩、考试总成绩的合格分数线由省级公务员主管部门划定。（一）笔试。　　 1 ．科目。包括《行政职业能力测验》、《申论》两科（具体介绍见附件4）。 2 ．时间。 2014年8月24日　　　　　　 08 ︰ 00—09 ︰ 30 《行政职业能力测验》　　　　　　 10 ︰ 15—12 ︰ 15 《申论》 3 ．地点。在职位所在市，具体见准考证。 4 ．成绩查询。笔试成绩按《行政职业能力测验》和《申论》成绩相加计算，按四舍五入保留小数点后1位。考生凭身份证号和准考证号登陆报名网站查询笔试成绩。（二）资格审核。 1 ．确定面试对象。按所报考职位招录人数1 ︰ 3的比例，依笔试成绩从高到低的顺序，在笔试成绩合格人员中确定面试对象。笔试成绩合格人员达不到规定比例的，按合格人员确定面试对象。 2 ．资格审核。面试前，市、县（含县级市和市辖区，下同）公务员主管部门对面试对象进行资格审核。资格审核不合格的，不得参加面试，市、县公务员主管部门可按笔试成绩从高到低在成绩合格人员中依次递补。凡有关材料信息不实，影响资格审核结果的，取消面试资格。不按规定时间参加资格审核的，视为放弃面试资格。资格审核的具体时间、地点等事项由职位所在市公务员主管部门另行通知。 3 ．签订承诺书。通过资格审核、具备面试资格的考生须作出被录用后按要求到岗在岗工作的承诺。违背承诺的，3年内不得报考我省公务员。（三）面试。　　面试在9月中下旬进行，全省统一命题，统一时间实施，具体由市级公务员主管部门按有关规定组织。具体面试时间、地点等事项由职位所在市公务员主管部门另行公告。面试成绩按四舍五入保留小数点后2位。（四）考试总成绩。考试总成绩按以下公式计算：考试总成绩＝笔试成绩÷2×60%＋面试成绩×40% 考试总成绩按四舍五入保留小数点后3位。若同一职位考生总成绩相同的，则依次按照笔试成绩、行政职业能力测验成绩高低顺序确定名次。四、体检和考察　　（一）确定体检、考察对象。面试后，各市公务员主管部门按报考职位招录人数1 ︰ 1的比例，依考试总成绩从高到低在成绩合格人员中等额确定体检对象。体检合格的考生确定为拟录用考察对象。（二）组织体检考察。体检、考察工作由各市、县公务员主管部门和用人单位按规定具体组织实施。体检、考察不合格或自动放弃的，按考试总成绩从高到低在成绩合格人员中依次递补。（三）体检的标准。体检按修订后的《公务员录用体检通用标准（试行）》、《公务员录用体检操作手册（试行）》和《公务员录用体检特殊标准（试行）》等规定执行。（四）考察的要求。用人单位要重点对考察人选的政治思想、道德修养、能力素质、学习和工作表现、遵纪守法、廉洁自律、社会关系以及是否需要回避等方面的情况进行考察了解，并通过查阅个人档案方式核实是否符合报考资格条件。五、公示和录用（一）公示和录用。考察合格的，确定为拟录用人选，在各市相关网站上公示7天。公示中发现问题不宜录用的，可依次递补。经公示无反映，或反映问题不影响录用的，按规定程序办理录用手续，并进行上岗前培训。试用期自报到之日算起。（二）调剂补录。对招录中出现的空缺职位，由市公务员主管部门统一组织，可在报考同一县同一项的考生中按考试总成绩高低调剂补录，考试总成绩高的考生优先选择职位，不愿接受调剂的考生可放弃补录机会。如在本县内调剂补录后尚有空缺，可在本市内其他县同一项考生中调剂。六、其他事项（一）考生参加笔试、资格审核、面试、体检时，必须同时携带准考证和身份证，证件与报名登记表不一致的，不得参加。请提前熟悉交通情况，预足时间，带齐证件，提前到达，勿因迟到或证件不齐造成遗憾。（二）本次考试不举办、也不委托任何机构举办考试辅导培训班，也不指定任何参考用书和资料。社会上任何以公务员考试命题组、专门培训机构等名义举办的辅导班、辅导网站或发行的出版物、参考资料、上网卡等，均与本次考试无关。（三）本公告及附件同时在广东组织工作网、广东省人力资源和社会保障厅网、广东省人事考试局公务员考试网发布，并在各市相关网站上同步转发，由中共广东省委组织部、广东省人力资源和社会保障厅、广东省公务员局负责解释。附件： 1 、分类招录项目表 2 、职位表 3 、报考指南 4 、笔试科目介绍 5 、各市公告网站、咨询电话及办理减免考务费手续地址　　　　　　点击下载职位表附件：件1-5.zip 　　　中共广东省委组织部广东省人力资源和社会保障厅广东省公务员局 2014年7月29日; 个人分类: 梅州公务员|916 次阅读|0 个评论

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