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- 分享 冬天这样吃水果有害健康
- 冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢?生活家贴别推出冬季饮食保健系列文章，为您贴身定制冬季健康饮食。 ...
- 分享 专家提示冬季盲目进补或引发生命危险
- 中国人讲究在冬季吃补品，以增强机体抵御寒冷和疾病的能力，但如何进补、补些什么却大有学问，如果不针对个人体质及病症盲目的补一通，非但达不到预期目的，反而会出现不良反应。所以在进补之前您最好先了解一下怎样才能“补”得正确，“补”得安全，做到事半功倍的效果。 高三学生乱进补流鼻血 ...
- 分享 研究称多喝水对滋润肌肤并无效果--新华网
- 科学家指出，多喝水对保持肌肤润泽并无多大效果，多吃水果蔬菜才是保持肌肤滋润之道。 英国营养协会日前发表研究报告说，多喝水对人体健康至关重要，至于已流行多年的多喝水可以保持肌肤润泽的说法，迄今尚无科学根据。 报告认为，要想保持肌肤润泽，多吃水果蔬菜、膳食平衡，以及防晒才 ...
- 分享 研究显示体温较高的人待人更友善
- 身体皮肤内脏各有温度 37℃左右：正常体温。个体之间体温变动范围在2.7℃之内，都是正常的。美国耶鲁大学一项最新研究显示，体温较高的人一般来说比较友善，更愿意把自己的东西赠予他人；体温较低的人则相反。 除了体温外，人还有“皮肤温”，也就是皮肤表面的温度。在环境温度为23℃时，人的额部皮肤温一般 ...
- 分享 解密六大时髦食品标签
- 食品包装上的标签是否有点让你摸不着头脑呢？近日，美国《真 简单》杂志为大家逐一地进行了解读。 "有机"： 该食品的原料通过有机方法种 植，它至少包含95%的有机成分。有机食品不 受杀虫剂、化肥、人工合成激素等化学物质 的污染。 但是它的价格比普通 ...
- 分享 清早第一口应选择温热食物
- 很多人喜欢在清晨醒来后喝蔬菜汁，理由是摄取蔬菜汁里的直接营养及清理体内废物，可这样的做法却忽略了一个最重要的关键问题，那就是人体内喜欢温热的环境。身体温暖，微循环才会正常，所以清早起来第一口食物最好选择温热的。从中医角度看，吃早餐是不宜先喝蔬菜汁、冰咖啡、冰果汁、冰豆沙，而应吃 ...
- 分享 研究发现冥想使心脏病发作几率减半--新浪健康
- 据英国《每日邮报》报道，一项最新研究显示，冥想具有明显的保健功能，不仅能减轻压力，还能预防心脏病的发生。 美国爱荷华州玛赫西管理大学的研究人员发现，沉思冥想能使患心血管病的患者心脏病发病几率减小一半。冥想是一种古老的修炼方法，指的是深沉地思索和想像。这种放松方法曾经非常流行 ...
- 分享 洗脸水加绿茶可抗氧化抑制皮肤色素沉着
- 在洗脸水里适当地加点“料”，就能对症改善面部皮肤。 一、食盐：除角质和油脂 用食盐水洗脸有去除角质、收敛肌肤、改善潮红肌肤的作用，还能清除皮肤的油脂。恼人的“黑头”用食盐轻轻摩擦也能去除。油性皮肤使用一星期左右，面部皮肤会显得更鲜嫩、透明。 二、蜂蜜：抗衰老、防干燥 ...
- 分享 高校学生早起上网偷菜致课堂出勤率大幅提高
- “今天你偷了吗？”最近成为大学里的流行语。原本担心会有越来越多的同学沉迷“偷菜”不能自拔，然而这几日武汉理工大学华夏学院辅导员马勇却惊奇地发现，最近课堂“出勤率”有了大幅提高，经调查才得知，部分学生在玩“农场”游戏后，竟然一改经常迟到的毛病，按时出操和上课。 马杰是该院土木 ...
- 分享 胃病食疗方：蜂蜜土豆膏可治疗胃肠溃疡
- 有人说只要吃足够多的土豆和牛奶，就可以满足身体的一切养分需要——这话虽然有点夸张，但足以证明，土豆真是个好东西。您知道吗？蜂蜜配土豆还可以用来治疗胃病。 配方：鲜土豆1000克，蜂蜜适量。 制法：将鲜土豆洗净，用榨汁机榨汁，然后倒入锅内先以大火煮沸，再以文火煎熬；当浓缩至 ...
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