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我的决心书

热度 9已有 1598 次阅读2011-1-13 23:42 |个人分类:娱乐|系统分类:大杂烩

 

        因为天气寒冷,我变得越来越懒了,以前早起锻炼的习惯,被寒风吹走了。不知道是不是因为缺乏锻炼了?近来很容易着凉。宝贝胃也总跟我过不去,害得我常冒酸水,真烦!

         回想这一两个月,我都成了一日打鱼十日晒网的懒虫了,每晚做的锻炼计划是很好的,决心也是蛮大的,可是,清晨只要被寒风轻轻一吹,我的意志就投降了!很多次,起床看见六点半还灰蒙蒙的天空,又会因为舍不得离开暖窝而重新躺下耽误了去广场锻炼的时间。没办法,说着加油~,还是不想出去。

        师傅关心的说:会常被感冒困扰,就更应该早起锻炼!你晚上不要总是上网聊天、玩游戏一类的,早休息才能早起。还说:你就像鱼儿,暖窝窝是网,下决心才能挣脱出来。我点头对师傅顽皮的笑一笑说:叔叔说的太对了,我是得加油锻炼啦。在心里佩服着他的毅力,却暗想还是暖和一些再向他学习吧。

         昨晚下决心,今天一定早起床。六点钟醒来一看太早了,再睡一会吧,看见六点半的天空还是灰蒙蒙的感觉好冷,还是算了吧。迷糊中好像一个声音在说:你就是个懒虫!我说:不是!一下子坐起来了。呵呵,看看窗外雾蒙蒙的天空弥漫着寒气,想着今早怎么不下下雨啊?

         唉~ 就这样矛盾着,看见街上那些卖鱼、肉、果、菜、杂物的人,都已摆好货物开始营业了。想到菜农说过,为了保证菜靓,每天坚持天不亮到菜地去摘菜,风雨不改。我想“这就是农家菜的魅力所在”。再找不出偷懒的理由了,咬咬牙穿衣服出门锻炼去。

         呵呵呵~  穿上厚厚的衣服,脚踩专车快速向目的地冲去!哇噻!清晨的风就是神气,比想象的还冷,我鼻子放出的热气根本压不过冷风。糟糕的是忘记带护耳、手套了,很快,耳朵和手就被冻疼,感觉鼻子酸酸的有东东想往外流出来。嘻嘻嘻,这是影响市容的事,我反对!嗯,用手捂着好一些了,可惜另一只手要掌舵,否则我会用来捂着耳朵。

         哈哈,看见文化广场的山歌亭时心里一阵高兴,因为那里有我的老师和太极拳友。当然了,你如果没有在早上八点钟之前到那里,肯定是看不见那位鹤发童颜、神采奕奕的刘振昌老师傅的。他一如既往的带领大家锻炼,无怨无悔。每次我看见他迎着冷风,威风凛凛的站在太极爱好者前面,做着刚柔并济的优美动作,内心就对他充满了敬佩。

       要知道,他仍然义务的给我们传授和指导太极拳,功夫扇,太极剑,为我们的健康加油。凡是看见过他轻松的做着三百六十度转身、独立、下势、腾空跳刺等有难度却娴熟精确的演练动作的人,都不会想到他是一位快八十岁的人,而且有二十多年糖尿病、高血压、冠心病史。

        现在,师傅经常教导我们,练功不能怕吃苦,健康是人生的无价之宝。因为,只要我们坚持不懈的努力锻炼,就一定会换来健康的身体。他还告诉我们,十多年前他经历过一场车祸,使他的身体四处骨折,腰椎的骨折还影响到中枢神经。有一段时间,手拿着的东西会掉掉,脚伸出后站立不稳就会跌倒,亲朋好友都好担心。

        他说:幸好已有十多年的太极功底、有开朗的性格、有坚定的信念、有坚持不懈,努力锻炼的决心,才有今天矫健敏捷的身手。难怪他说自己要死心塌地的打太极拳,还经常劝说身体不够好的人学太极呢。我悄悄的告诉你一个公开的秘密,师傅的新疆舞动作很经典。不相信吗?那你就走走我的后门吧,保证帮你请到师傅的大驾,跳一段热情奔放,风趣而优美的新疆舞让你大饱眼福!

        对了,最后我要举手表一下决心:我 今后一定要勤学苦练,争取成为师傅的“得意门生”,像他一样乐于奉献,发扬体育精神。努力争取直到像他一样高龄的时候,还能拥有矫健敏捷的身手,给像我现在这样半老的人传授武功!

        好嘞!就这么决定啦,你同意给我见证不?同意就要签名哦~

        呵呵呵呵......祝大家永远健康 快乐 如意!


路过

雷人

握手

鸡蛋

鲜花

发表评论 评论 (32 个评论)

回复 客家钟辰 2011-1-14 00:00
锻炼是健康的奢侈,劳动是健康的保证。我说的劳动不是繁重重复的简单劳动哦。
回复 春之竹子 2011-1-14 00:07
客家钟辰: 锻炼是健康的奢侈,劳动是健康的保证。我说的劳动不是繁重重复的简单劳动哦。
呵呵,你的建议太好了,劳动最光荣嘛。可是,我找不到工作哦。谢谢钟辰花时间看完我的涂鸦。
回复 阿佳妹 2011-1-14 09:51
呵呵,那可要坚持下来哦·····佳妹我就比你更懒了,动都不想动,我就在被窝里监督竹子哈
回复 羊咩咩 2011-1-14 10:19
竹子姐姐要说到做到哦!练功是要坚持不懈的。早晨空气清新,记得冷天早晨出门时要全身武装,别冻坏姐姐的芊芊玉手哦!
回复 戈壁白杨 2011-1-14 11:46
竹子加油!要坚持哦,可别别冻坏啦。我也在被窝里监督你的哈~ 代我问候了不起的刘振昌老师傅,把 ~~~送给他,以后再向你们学习。
回复 肖璇 2011-1-14 12:18
哇,被窝好暖,可要上班.........
回复 行走天下 2011-1-14 12:36
我好久没有早起的习惯了,也是意志力不够的缘故,竹子坚持锻炼的意志令人佩服啊!
回复 明夫 2011-1-14 14:40
健康是人生的无价之宝。
回复 方圆万里 2011-1-14 20:10
健康第一!坚持,坚持,最难的还是坚持!
回复 百岁山 2011-1-14 21:54
大家坚持锻炼,定能永远健康 快乐 如意!
回复 居高望远 2011-1-14 22:28
快要到春节了,提前送祝福:快乐快乐天天快乐!
回复 春之竹子 2011-1-15 15:54
阿佳妹: 呵呵,那可要坚持下来哦·····佳妹我就比你更懒了,动都不想动,我就在被窝里监督竹子哈
是!一定尽量坚持,佳妹也要坚持在被窝里监督我哦~
回复 春之竹子 2011-1-15 16:01
羊咩咩: 竹子姐姐要说到做到哦!练功是要坚持不懈的。早晨空气清新,记得冷天早晨出门时要全身武装,别冻坏姐姐的芊芊玉手哦!
是!我一定说到尽量争取做到,美女的话真是暖心啊~!悄悄的只告诉你哈,我的耳朵等几个部位有冻疮啦~
回复 春之竹子 2011-1-15 16:03
戈壁白杨: 竹子加油!要坚持哦,可别别冻坏啦。我也在被窝里监督你的哈~ 代我问候了不起的刘振昌老师傅,把 ~~~送给他,以后再向你们学习。
呵呵呵~尽量、尽量。谢谢、谢谢!你现在就来学习吧。
回复 春之竹子 2011-1-15 16:17
肖璇: 哇,被窝好暖,可要上班.........
谢谢美女的点评。
回复 春之竹子 2011-1-15 16:18
行走天下: 我好久没有早起的习惯了,也是意志力不够的缘故,竹子坚持锻炼的意志令人佩服啊!
呵呵呵,过奖了。我也是意志力不够呢。
回复 春之竹子 2011-1-15 16:21
明夫: 健康是人生的无价之宝。
对,我们要爱护这个“无价之宝”。看见三个大拇哥真开心!谢谢明夫!
回复 春之竹子 2011-1-15 16:22
方圆万里: 健康第一!坚持,坚持,最难的还是坚持!
报告!我一定坚持,坚持,还是坚持!
回复 春之竹子 2011-1-15 16:25
百岁山: 大家坚持锻炼,定能永远健康 快乐 如意!
您说得对,锻炼能使人健康 快乐!
回复 春之竹子 2011-1-15 16:28
居高望远: 快要到春节了,提前送祝福:快乐快乐天天快乐!
谢谢!开心的收下你提前送的祝福,我们都要:快乐 快乐 天天都快乐!如意 如意 事事都如意!
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