最容易患颈椎病的人群，多属于像会计、文秘、打字员等坐班族。而正因为工作原因，这些同志很少能参加健身放松型运动，这样就使得这类患者人群的病情进一步加剧。因此，在配合使用骨康聚能离子治疗贴的同时，我们还应多利用食疗的方式解决病痛。

颈椎病的食疗原理，是要向人体补充钙、蛋白质、维生素等，所以患者在饮食方面应多吃富含钙、蛋白质、维生素的食品。这些是修复骨骼、韧带等组织必须的营养物质。

颈椎病食疗食物有：

鲜蘑菇或香菇25克，经过日晒后可使维生素D含量倍增，维生素D调节钙磷代谢，增加肠粘膜对钙的吸收，所以能改善颈椎病变。将鲜磨或香菇25克煮汤喝，每天一次。用蘑菇做菜吃也有利于健康。

豆浆粳米粥：豆浆200毫升，粳米50克，冰糖适量。豆浆粳米煮粥，米熟后加入冰糖再煮1-2分钟即可，可经常食用。

鱼骨头：炖鱼的时候可用高压锅，多放醋，这样鱼骨软化可直接食用。如鲫鱼、鲤鱼、鳗鱼、鳝鱼和一些小鱼的骨头经过油煎、蒸煮以及腌制均可使鱼骨变软，可以经常食用。可以把鱼骨晒干，碾碎与肉馅一起做成炸丸子吃。