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    分享 失眠的辅助疗法
    王伟先 2012-11-26 14:54
    失眠的辅助疗法 对失眠患者除了进行药物治疗之外，非药物治疗如饮食、运动、心理等辅助疗法，经实践证明都是极为有效的治疗手段。 &nbs ...
    个人分类: 睡眠|418 次阅读|0 个评论
    分享 失眠的预防
    王伟先 2012-11-24 09:42
    失眠的预防 保持良好的睡眠卫生习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防失眠的最好办法。 1、睡眠卫生 ⑴卧室 安逸的环境是睡眠的必要条件，随着社会现代 ...
    个人分类: 睡眠|433 次阅读|0 个评论
    分享 现代医学对失眠的治疗方法
    王伟先 2012-11-20 16:02
    现代医学对失眠的治疗方法 失眠的治疗，需要医生与患者密切配合，治疗原则是消除导致失眠的各种因素，如消除心理紧张、调理生理节奏、改变 ...
    个人分类: 睡眠|1055 次阅读|0 个评论 热度 1
    分享 现代医学对失眠的诊断
    王伟先 2012-11-20 10:20
    现代医学对失眠的诊断 1、失眠的定义 失眠是一个人的主观症状，患者主观感到 ...
    个人分类: 睡眠|374 次阅读|0 个评论
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