一、训练情况；我主要带的是姚俊江，张奕、丘镕欣、廖治日。

其中进步比较大的队员是、张奕和丘镕欣。

张奕在练基本功的时候反手和正手打的比较好，以前打的时候虽然板数多但是速度没有上，现在他跟以前相比无论速度和板数都取得比较大的进步，基本功也算扎实。

姚俊江带他练正手的时候，引拍过大，还原过慢，动作不标准，落点，不准等，教了他正确的动作以后，和引拍的长度，他的正手攻球达到基本要求。

丘镕欣一向，以来都是基本功比较扎实，但是在他练正手攻球的时候正手握拍方式错误，导致打的球多数落网，教了他正确的握2拍以后，他从板数和速度都有了进一步的提高。

廖治日基本功还可以，在练球的时候老是不发力，借别人的力量来打球，速度这些都没有上去。

二、总结；

今日总体来讲，队员们在练球的时候都算不错，他们打的时候板数打多了，他们就还想继续，上进心很大，练球都很珍惜时间。

三、明天计划；

1、张奕练搓球、100板，正手反手各100板。

廖梓珊主要训练目标搓球；300板。