《首次学习刮痧》

 

近日向梁医师学习刮痧疗法，下面是我作了简化的关于刮痧疗法的笔记，希望与我的好友分享共享：

刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。刮痧，就是利用刮痧器具，刮试经络穴位，通过良性刺激，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到祛除邪气，疏通经络，舒筋理气，驱风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。

操作时手持刮痧板，蘸上润滑剂，在患者体表的被刮部位按一定方向用力均匀地进行刮拭。一般使用腕力，同时根据病人的病情及反应调整刮拭的力量，直至皮下呈现痧痕为止。

操作方法

有平刮、竖刮及角刮。
（1）平刮：用刮板的平边，在刮拭部位上按一定方向进行大面积的平行刮拭。
（2）竖刮：用刮板的平边，在刮拭部位上按竖直上下进行大面积的平行刮拭。
（3）角刮：用刮板的棱角或边角，在刮拭部位上进行较小面积或沟、窝、凹陷地方的刮拭。

身体各部位的刮拭方法

1．头部：不必涂刮痧润滑剂。为增强刮拭效果可使用刮板薄面边缘或刮板角部刮拭，每个部位刮30次左右，刮至头皮有发热感为宜。

太阳穴：太阳穴用刮板角部从前向后或从上向下刮拭。

头部两侧：刮板竖放在头维穴至下鬓角处，沿耳上发际向后下方刮至后发际处。

头顶部：头顶部以百会穴为界，向前额发际处或从前额发际处向百会穴处，由左至右依次刮拭。

后头部：后头部从百会穴向下刮至后颈部发际处，从左至右依次刮拭。风池穴处可用刮板角部刮拭。头部也可采取以百会穴为中心，向四周呈放射状刮拭。

　　2．背部：背部由上向下刮拭。一般先刮后背正中线的督脉，再刮两侧的膀胱经和夹脊穴。肩部应从颈部分别向两侧肩峰处刮拭。用全息刮痧法时，先对穴区内督脉及两侧膀胱经附近的敏感压痛点采用局部按揉法，再从上向下刮拭穴区内的经脉。

　　3．胸部：胸部正中线任脉天突穴到膻中穴，用刮板角部自上向下刮拭。胸部两侧以身体前正中线任脉为界，分别向左右（先左后右）用刮板整个边缘由内向外沿肋骨走向刮拭，注意隔过乳头部位。中府穴处宜用刮板角部从上向下刮拭。

　　5．腰部：腹部由上向下刮拭。可用刮板的整个边缘或3分之1边缘，自左侧依次向右侧刮。有内脏下垂者，应由下向上刮拭。

　　6．四肢：四肢由近端向远端刮拭，下肢静脉曲张及下肢浮肿患者，应从肢体未端向近端刮拭，关节骨骼凸起部位应顺势减轻力度。

刮痧的注意事项

1.刮痧有行气去瘀开窍的作用，孕妇及月经来潮期间勿施行刮痧。当患者皮肤上出现暗疮、肿瘤、癣疥、瘀伤、皮肤溃烂，或有外伤、骨折等，均不宜刮痧。

2.关节部位、脊柱、头面部禁止采用重手法，刮痧时间相对较短

3.刮痧应医患交流，使患者感到舒服或痛可忍受。

4.刮痧时不可过饥空腹、饭后1小时后刮痧。

　5.较大动脉血管、淋巴部位不轻易刮痧。

　6.刮痧应按照正确顺序方向体位单方向刮拭。

　7.刮痧避开空调、风扇、较冷的空间操作，刮痧后不可立即洗澡。须待皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗浴，一般约3小时左右。刮痧后及时喝温开水，糖盐水补充水液能量。刮痧后也应避风，不能吹风扇、空调，或开摩托车等，要注意保暖。

　8.针对身体虚弱，年老、免疫力低下可采用轻手法。

　9.孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮。

　10.白血病，血小板减少、严重贫血慎刮。

　11.心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮肿者禁刮。